Frisk och rask
Äntligen tillbaka i löpandes! Har varit ute och testat tån idag. Den kändes nästan helt bra. Vad jag lärt mig av det här är att man ska löpa kort sträckor i lågt tempo ett bra tag när man byter löpsteg.
Det är en underbar dag i Malmö. Att springa i solen på mjuk strand är perfekt för en tå som varit skadad.
Kommentarer
Postat av: Barfotalotta
Härligt att du är igång igen! Heja, heja!!
Trackback
